Har någon känt såhär??

Gravid i vecka 30. I morse när jag vaknade hade jag ont i magen, brukar ha lite ont men går över efter att jag kissar men idag höll det i och den fick ja jätte ont å en riktigt obehaglig känsla i "rumpan" alltså typ på skinkorna fast inuti?! Känns som ja fått två riktigt hårda smällar på vardera sida plysch att ryggen värker :( Vet att när man är gravid ät de ingen dans på rosor direkt men någon som känt såhär?? :/ tagit Alvedon å de hjälper inte men varmt varmt vatten i duschen lindrar för en stund.