• Anonym (Motiverad)

    Väger 100 kg påbörjar viktminskning 2/5 (min egen tråd)

    Startar denna tråd för mig själv så jag förväntar mig inte att någon annan ska skriva i den men vill man så är det såklart ok

    Har gått upp massor i vikt sedan första graviditeten 2006. Väger idag tresiffrigt och är oändligt trött på att vara så här överviktig. Längtar tillbaka till mitt gamla jag.

    Den metod jag kommer använda till en början är en kolhydratstnål diet till en början mestadels bestående av dietdrinkar och ägg. Målet med att min kolhydratsnåla diet är att försätta min kropp i "ketos" vilket gör att kroppen i första hand bränner fett och inte muskler.

    Startvikt och startmått (mätt på tjockaste stället på alla delar):

    Vikt: 100,9 kg (Slutmål: 75 kg)
    BMI: 36,2 (Slutmål 27)
    Kroppsfett i %: 43 (Slutmål 25-30 %)

    Magen: 117
    Runt rumpa: 122
    Runt lår: 69
    Runt Byst: 116
    Under byst: 100

    Nu kör jag Solig

  • Svar på tråden Väger 100 kg påbörjar viktminskning 2/5 (min egen tråd)
  • Anonym (FrökenFräken)

    Stod på 90,3kg och ingen skillnad på måtten runt midjan eller annat... Så står totalt still förutom vågen som går upp o ner då...

    Men men, neråt ska jag förr eller senare!!

  • Anonym (Motiverad)

    Hur har ni det?

    Här är det bra. Går snabbt nedåt denna vecka så jag ser fram emot invägning och mått på fredag Glad

  • Anonym (FrökenFräken)

    Jag har ledigt, men försöker ändå med som vanligt. Igår var vi ute och tog promenad när sonen skulle sova vagnen, När jag kom hem var jag bränd Sååå...

    Har ingen aning var de kommer visa på fredag... Men men, jag tänkt njuta av ledigheten nu så länge den varar...

  • Anonym (Motiverad)
    Anonym (FrökenFräken) skrev 2013-07-02 18:30:21 följande:
    Jag har ledigt, men försöker ändå med som vanligt. Igår var vi ute och tog promenad när sonen skulle sova vagnen, När jag kom hem var jag bränd Sååå...

    Har ingen aning var de kommer visa på fredag... Men men, jag tänkt njuta av ledigheten nu så länge den varar...
    Jag tycker absolut att du ska njuta av ledigheten. Det är inte hela världen att gå upp lite i vikt när man har semester en gång om året. Det tar man igen efter semestern Solig
  • Anonym (FrökenFräken)

    Jag blev klar med studierna nu idag, så går och väntar svar på jobb....
    Nu är jag klar undersköterska med fördjupning funktionshinder, har skolat om mig.

    Så tänkt ha ledigt så länge de går och vara hemma med sonen och njuta av sommaren..
    Ja jag kan tänka mig att de kommer igång bara jag får igång vardagen igen.

  • Anonym (Motiverad)
    Anonym (FrökenFräken) skrev 2013-07-02 21:15:01 följande:
    Jag blev klar med studierna nu idag, så går och väntar svar på jobb....
    Nu är jag klar undersköterska med fördjupning funktionshinder, har skolat om mig.

    Så tänkt ha ledigt så länge de går och vara hemma med sonen och njuta av sommaren..
    Ja jag kan tänka mig att de kommer igång bara jag får igång vardagen igen.
    Stort grattis till att du är klar med utbildningen Solig

    Jag har gått ner 10 kg nu sen jag började förresten. Är supernöjd!
  • Anonym (FrökenFräken)

    Grattis!

    Jag kämpar fortfarande att komma ner dit...

    Kul att de går bra för er

  • Anonym (Motiverad)
    Dags för veckorapport igen

    Startvikt 2/5 : 100,9 NY VIKT 16/5 96,4 NY VIKT 23/5 95,5 NY VIKT 30/5 94,5 kg NY VIKT 5/6 93,1 kg NY VIKT 13/6 92,9 kg NY VIKT 20/6: 92,1 kg NY VIKT 27/6 91,6 NY VIKT 5/7 91,1 kg

    Start-BMI 2/5 : 36,2 NYTT BMI 16/5 34,6 NYTT BMI 30/5 33,9  NYTT BMI 13/6: 33,3 NYTT BMI 27/6 32,8

    Startmått Mage 2/5: 117 NYTT MÅTT 16/5 115 cm NYTT MÅTT 30/5 110 cm NYTT MÅTT 13/6: 109 cm NYTT MÅTT 5/7 106 cm

    Startmått Rumpa 2/5 : 122 NYTT MÅTT 16/5 121 cm  NYTT MÅTT 30/5 117 cm NYTT MÅTT 13/6: 115 cm NYTT MÅTT 5/7 106 cm

    Startmått Lår 2/5: 69 NYTT MÅTT 16/5 68 cm  NYTT MÅTT 30/5 66 cm NYTT MÅTT 13/6: 63 cm NYTT MÅTT 5/7 62 cm

    Startmått Byst: 116 NYTT MÅTT 16/5 108 cm  NYTT MÅTT 30/5 107 cm NYTT MÅTT 13/6: 107 NYTT MÅTT 20/7: 106 cm NYTT MÅTT 5/7 106 cm

    Startmått Under byst: 100 NYTT MÅTT16/5  93 cm  NYTT MÅTT 30/5 91 cm NYTT MÅTT 13/6: 90 NYTT MÅTT 5/7 89 cm
  • Anonym (Motiverad)

    Jag är nöjd med veckans resultat. Trodde att jag skulle väga lite mindre men har fått mens precis och samlat på mig vätska så jag väger mer nu än för ett par dagar sen.

    På måndag börjar semestern och då kommer jag inte att banta som sagt men jag kommer tänka på att inte få i mig för mycket och försöka röra på mig och hålla stenkoll på vikten så att den inte far iväg för mycket.

    Jag har gått ner nästan exakt 10 kg nu sen jag började den 2/5 och det är ett riktigt bra resultat känner jag Solig

    Hoppas ni får en trevlig helg {#emotions_dlg.flower}

  • Anonym (bra!!)

    Blir så glad när folk tar tag i sina viktproblem, härligt att det går så bra! Fortsätt kämpa, önskar dig ALL lycka till :D

Svar på tråden Väger 100 kg påbörjar viktminskning 2/5 (min egen tråd)