Hur många dextrosol är ok att ta på en gång?
Druvsocker binder vatten. För mycket socker binder vatten i tarmen. Det kan orsaka saltbalansrubbning som i sin tur orsakar muskelkramp. Har själv gått i den fällan under ett långlopp på skidor. Ofarligt i sig, men inte prestationshöjande precis. Ta lagom dos. Några tabletter torde inte vara för mycket. Drick mycket vatten till.