Fem månader vaknar varje timme

Jag har ingen aning men lider med er! Jag slänger fram en chansning bara :)
Det kan inte vara så att hela sömnen blir rubbad eftersom ni försökt styra den så mycket? Alltså jag tänker att jag har låtit mina små sova när dom är trötta och sen har det naturligt blivit ett sovmönster. Jag upplever att har mina sovit för lite/dåligt på dagen så blir nattsömnen dålig. Men som sagt, bara en tanke :)