Jag kan inte slänga mina endags linser - jag äter dom

Hej jag har ett problem eller har haft olika sen tonåren med ätstörning och självskadebeteende. ,men nu är jag 22 och har börjat äta mina endags linser istället för att slänga  dom. jag borde kanske söka hjälp men klarar inte det och inte heller att sluta äta mina linser. är det farligt? det känns mest bara jäkligt knäppt, törs inte prata med nån.