Någon som haft dålig självkänsla men som övervunnit det?

Ibland kan det hjälpa att ha ett stöd bakom sig, någon som finns där att prata med och få hjälp av när man mår dåligt. Jag personligen har svårt att ta mig iväg till en fysisk person, dels för att jag skäms och dels för att jag har svårt att sitta i ett rum med någon som jag inte känner och prata ur hjärtat. Jag har istället fått hjälp på distans, vilket var perfekt för mig, då jag har lättare för det skrivna ordet och då kunde jag dessutom vara så anonym som jag vill vara. Kanske kan vara värt att prova om du inte vill gå igenom allt på egen hand.