Efterlysning: era bästa förlossningstips!

Mitt tips är att lita på dig själv och din kropp och var öppen för förslag och idéer från bm. Öppningsfasen från 7-10 cm gjorde väldigt ont för mig och då masserade både sambon och bm mitt ryggslut. Verkligen skönt. Sedan finns det dom som absolut inte vill ha beröring så det är ju väldigt individuellt. Be bm hålla emot med en handduk så du förhoppningsvis inte spricker så mycket. Lycka till :)