20mån.. förtrots?

Dottern är nu 20 mån och har humör som en ja, jag vet inte vad.. kastar o gapar, NEJ NEJ NEJ!!! vill o vill inte, vill o vill inte.. verkar inte veta själv vad hon vill alls. Vill inte äta, vill inte göra si och inte göra så... hon är ändå rätt fri här hemma, får tag i vilka leksaker hon vill ha, kan gå in o ut som hon vill men vill inte vara inne och vill inte vara ute. Kolla på film, byta efter 20 sek, blir VANSINNIG om vi inte fatta att det är livsviktigt att byta film och sen byta tillbaks efter 1 min. Bryter ihop totalt... måånga gånger om dagen, ingen ide att räkna längre. Vill då kramas med mamma o sen i famnen kommer hon på att allt är ju mammas fel också kommer ett nytt sammanbrott.

Tänker ju ofta att man ska vara konsekvent och att nej är nej, men kommer ofta på mig själv med att följa hennes nycker precis. Gillar det inte och tror inte det är utvecklande för henne heller.

Men jaja, läste iaf snabbt om nått som kallades förtrots, är det vad detta är, stämmer det åldermässigt? Hittade inte så mkt info trots google.
Hur hanterar man detta på bästa sätt?

Förstår ju att det iaf till viss del handlar om att hon inte kan göra sig förstådd riktigt än, har precis börjat komma igång med talet.. men har ju bara enstaka ord ännu. Kan man hjälpa henne där på ngt vis?
Hur länge brukar detta sitta i? Har väl varit riktigt jobbigt sista 2 veckorna nu.

Men, får inte glömma bort, mellan alla utbrott och sammanbrott så är hon ju väldens goaste o charmigaste troll precis som vanligt.

Tacksam för lite tips och råd här!!