• mia maria

    när motionera??

    Jag är också ensamstående o har varit det från start med yngste sonen (han är nu snart fyra år). 
    Jag har  alltid varit ute o gått mycket, med barnvagnen! Långa promenader i snabb takt. En del uppförsbackar där man får ta i lite extra.
    Har gått mycket i eljusspåret här där vi bor, där är det backigt o bra

    På senare tid har jag även upptäckt träningsvideos (DVD) - jag har köpt två stycken med tidningen IFORM - bara att träna när barnen har gått o lagt sig!

Svar på tråden när motionera??