Linfrön till tvååring?

Jag hittade detta:

http://www.rikshandboken-bhv.se/Texter/Mat-och-dryck-i-aldern-1-5-ar/Mat-som-bor-undvikas-barn-2-5-ar/

"Linfrö innehåller så kallade cyanogena glykosider, vilka kan frisätta cyanid. Höga doser cyanid kan ge andnöd, förlamning, medvetslöshet och i värsta fall leda till döden. Vården bör därför inte rekommendera hela eller krossade linfrön till barn vid förstoppning."

Det verkar säkrast att leta rätt på något annat som kan få fart på hans mage. Kanske vetekli, katrinplommon eller något från apoteket?