• rödnos

    LCHF vi som kör strikt

    Jag vill tillbaka till strikt så favoritar lite här.
    Åt strikt i ett år ungefär innan jag blev gravid med andra barnet som nu är 6 mån gammal.
    Åt inte LCHF under graviditeten pga cravings. Gick upp ca 27 kilo och har ca 4 kvar till min vikt innan graviditeten. Äter inte strikt nu utan lite mer liberalt men tappar ändå. Vet dock att jag mår som bäst på strikt LCHF (min astma och allergi försvinner mer eller mindre och jag blir pigg som en mört!) men eftersom jag fortfarande helammar så vill jag inte vara för hård mot migsjälv. Sömn och så hamnar ju efter hela tiden.
    Tränar crossfit och promenerar ca en mil om dagen då jag lämnar ettan på dagis etc.

    Ni som äter mycket fisk och kör strikt under 20 g kolisar om dagen, kan ni kanske tipsa om lite goda recept? ÄLSKAR fisk men har snöat in på torsk med snör och pepparrot, äggsås eller lax med brie i ugnen. Hjälp!!

  • rödnos

    Slurp Jimman, det hade vi igår!
    Idag får det bli snabbmat i form av Lidlkorvar med stekta ägg och spetskål i ugnen med smör på. trött som attan, försöker få lilleman att sluta äta hundra ggr på nätterna.

  • rödnos

    Jag vill oxå köra strikt men kan inte dricka kaffe utan grädde eller mjölk. Skippar iaf grädden i äggröran och tar smör till maten istället för sås.

  • rödnos

    Jag har ca fem kilo kvar. Gick upp runt 27 kilo under senaste graviditeten och sonen är nu nästan 7 månader.
    Det går bra och jag är ju normalviktig igen så det är egentligen bara "snyggkilon" kvar.
    179 cm lång och väger nu 75.5.

  • rödnos

    Fan oxå. Vi hade playdate här i helgen och folk lämnade kvar butterfingers som jag tänkt slänga.
    Sambon och jag slukade dem förut!! What The fuck då!
    Brukar ju ha grym disciplin men den var som bortblåst.
    Får bli löpträning med dubbelvagnen till dagis imorgon. faaaaan så jobbigt men jag får skylla mig själv. Gjorde iaf 42 burpees och lagade god fiskgratäng.

Svar på tråden LCHF vi som kör strikt