ska jag hjälpa min dotter att gå ner i vikt?

Prata med henne men inte i form av vikt utan för hälsa. Om du vill flika in något om godiset så kan du göra det fast i termer av dig själv. När jag hade en yngre släkting som åt bara sallad (verkligen bara grönsakerna utan både protein och dressing) men sedan en massa godis så började jag prata om när jag åt en kexchoklad om dagen utan att tänka på att det innehöll lika mycket energi som en hel middag och hur dåligt jag mådde under den perioden. Jag gjorde det på ett smidigt sätt så att det inte alls var riktat mot henne utan bara handlade om mig själv och hur jag hade insett vikten av att äta ordentligt istället för att gå och småsnaska.