Längtan efter barn trots PCO & övervikt.

Jag hade sex i mitt förra förhållande i över 2 år men blev inga barn där heller :( fast jag hade aldrig skydd då under dessa 2 år

Så jag tror på mirakel :)

Kan ju vara exet som hade något fel ex få spermier.

Hej ts.
Jag har själv pcos och har lyckats få två barn utan medicinsk hjälp. Om du vill ha lite råd och stöd så får du gärna inboxa mig.

En kompis till mig har också pco och övervikt och trodde det skulle bli svårt att bli gravid. Men hon blev oväntat gravid på deras första försök och allt gick bra!!

Nope det hade han inte...

Var mer mig de va fel på...trodde jag

Kan ju lika gärna va min prins som har så lätt :)

Hejsan.

Vill gärna vara anonym och vet inte om jag kan vara det om jag ska inboxa.  Kan du inte dela med dig av dina råd här? Finns kanske fler som vill ta del av dom :)

Kram

Har också ett barn sedan innan som jag fick utan hjälp, glömde säga det! Om du har mens ibland har du säkert ÄL ibland också! Så om du inte får hjälp direkt så kan ni ju försöka ändå under tiden som du går ner i vikt för att få hjälp. Vi med PCO ska nog överlag vara försiktiga med kolhydrater. OBS! ÄL-stickor fungerar inte på oss med PCO säger min läkare, men sex varannan, var tredje dag och sex varje dag under ÄL (läs på om kroppens signaler vid ÄL)

Men TS har inte skyddat sig på 5-6 år, då HAR hon stora problem att bli gravid och bör ringa en läkare istället.

Det är mest att det blev lite otrevlig stämning i tråden. Men klart du ska få behålla din anonymitet.

Det viktigaste jag kan tipsa om är att se föreläsningen med Jan Holte: media.medfarm.uu.se/play/video/331&video=1
Han ger en en helt annan syn på pco/pco-s och man förstår så mycket mer om hur man ska hantera det, Se båda delarna, det är helt klart värt det.
Jag har tipsat många, inklusive min egen syster, och alla har tyckt att det var en bra föreläsning.

Mitt andra tips är ta D-vitamin. Kvinnor med pco har oftare d-vitaminbrist än andra, dessutom är d-vitaminbrist vanligt hos kvinnor i allmänhet. Birst på d-vitamin kan leda till infertilitet.
Ta D-vitamin från september till april.

Ta folsyra. Du kommer att bli gravid förr eller senare, 70% av kvinnor med pco blir gravida på naturlig väg. Folsyra behövs för fostrets skull.

Det som har hjälpt mig mest är viktnedgång. Det är inte så kul, men det hjälper. Att gå ner 10% av din kroppsvikt räcker oftast för att få igång ägglossning och mens.
Jag har lyckats bli gravid tre gånger med hjälp av viktnedgång. Innan viktnedgången hade jag ingen som helst ägglossning och inte ens Pergotime fungerade.
Men att gå ner 10kg, det funkade.

Det jag gjorde som fungerade för mig är att jag promenerade 30min 3ggr/vecka. Det behövs för att minska insulinresistensen.
Sen minskar jag på kolhydraterna, byter ut mot fullkorn och fyller tallriken med grönsaker. Men hitta det sätt som passar dig bäst.

Viktnedgång kanske inte känns som ett bra tips, men det är verkligen effektivt för att få igång en ofungerande ägglossning.
Dessutom är det inte så kul att vara kraftigt överviktig och gravid, det är större risk för komplikationer och dessutom tungt som fan.

Lycka till med allt!

Självklart, men eftersom det finns en viktgräns så kan hon ju försöka gå ner i vikt, samt försöka själv under tiden

Tack för tipsen. Vikten kämpar jag med hela tiden. Är ute och promenera flera gånger i veckan och fr.o.m imorgon ska jag bli ännu noggrannare med kosten. Att det öka chanserna att bli gravid sporra mig lite extra att ta tag i det på allvar nu.

Jag tänkte börja med progesteronkrämen så fort jag får hem den samt ta folsyra.

:)

Ja tanken på att kanske  kunna bli gravid har också alltid gjort mig lite extra motiverad.
Det finns något som heter the Fertility Diet som är är en stor studie på kost och dess inverkan på fertiliteten. Det går att googla och läsa vad de kom fram till. Bland annat ska man absolut undvika transfetter.
Och för oss med pco/-s så gäller det precis som de andra har skrivit att vara försiktig med snabba kolhydrater. Om man ser föreläsningen jag länkade till så får man en bra och tydlig bild av hur insulinresistensen påverkar fertiliteten och varför det är viktigt att tänka på vilka kolhydrater man äter, och hur mycket.

Vet ni tjejer om man kan börja ta progesteronkrämen mitt i en menstration?

Kanske är en dum fråga men har googlat runt en massa. Hur hade du gjort i mitt fall? Jag har mens just nu. Ska jag börja med doseringen 14 dagar efter sista mensdag? Finns det chans att jag kommer ha ägglossning under dessa första 14 dagar som jag smörjer eller beräknas den i så fall komma efter nästa mensperiod?