• jaegerns

    Min dotter behöver gå ner i vikt

    Jag skulle väl tipsa om att helt enkelt försöka laga nyttigare mat. Självklart behöver barn alla näringsämnen och så för att växa, MEN det går att få i sig lika mycket även fast man då och då plockar bort kött.
    Laga mer vegetariskt, bönor, kikärtor och mycket grönsaker/rotfrukter. Kör på quorn, soja eller tofu.
    Nyttigt både för barn och föräldrar ;)

    Fråga barnet om godis/sötsaksförbud skulle vara intressant i utbyte mot pengar eller spel etc.

    Gör fler spontana utflykter med cykling, inlines osv. 

  • jaegerns

    ja det är ju svårt det med kräsna barn, men om man ska köra på den grymma stilen så är det ''antingen så äter du det som står på bordet eller så får du vara utan'' som gäller höhö.
    så småningom kommer ditt barn lära sig att äta och faktiskt tycka om mat som var helt oätbart för bara nån månad sen.
    Titta bara på mig, jag hatade allt som hade med ruccola att göra men nu har jag lärt mig att faktiskt tycka om det ;)

Svar på tråden Min dotter behöver gå ner i vikt