Min dotter behöver gå ner i vikt

Om din dotter tycker om kyckling så kan du ju laga mycket kyckligrätter, använda pålägg med kalkonkött eller kycklingkött istället för gris tex då de är magrare.... Gurka är väldigt bra som grönsak då det ger mycket vätska. 

Själv älskar jag skalad gurka då det blir lätt att skära gurka i stavar, sedan skär jag tvärs över stavarna så att det blir små bitar (trianglar). så blandar jag i  lite craime fraische och pyttelite salt och blandar allt. Äter det goda med gaffeln :D 

Äter ni utemat? Isåfall är det perfekt med tex kebabrulle med jättelite kött i och mycket grönsaker istället...