Sömnproblem vid fullmåne, bara en myt?

Mest troligt är att det är en myt. Problemet är att det är svårt att göra objektiv forskning, att man får de svar man ropar efter. Vissa menar att det blir sömnproblem av månen i sig, andra menar att det beror ljuset månen ger.

Troligen handlar det om psykologi och att det blir ljusare. Jag har trott på samma sak, att månen gett sömnproblem men efter sen jag började sova med en sovmask och slutade hålla koll på kalendern i förväg så har jag inte kunnat avgöra när det är fullmåne eller inte.

Sluta ha koll och se om det blir skillnad :)

Föraktar du all forskning?  Kära nån.

Folk blir påverkade ja, det är forskarna tämligen överens om men mängden vatten vi har är så otroligt liten att kraften månen skulle utöva är mindre än mikroskopisk. 
Påverkan ligger troligen på det psykologiska planet eller att det blir ljusare och därmed mer störande för sömnen men det är mycket svårt att bevisa eftersom det skulle kräva att vi spärrar in människor månadsvis i helt ljusisolerade grottor och sen simulera månen.

Gör experiment på dig själv och sov i ett helt ljusisolerat rum och notera sedan din träffsäkerhet. Jag är säker på att du kommer att överbevisa dig själv då. Törs du göra det testet?

Mörkläggningsgardiner släpper in ljus.Det är inte mycket men tillräckligt för att det ska vara skillnad.