Bodybalance
Hallå! Är bodybalance en bra träningsform när man är gravid? Jag är i vecka 14+5. Tacksam för svar!
Hallå! Är bodybalance en bra träningsform när man är gravid? Jag är i vecka 14+5. Tacksam för svar!
Hej
Generellt är bodybalance en bra träningsform om du inte har besvär med bäcken (foglossning) Var dock försiktig i djupa stretchpositioner.
Prata med instruktören innan och fråga om det finns alternativ.
Lycka till