Rida efter förlossning

Det är nog väldigt individuellt, beror kanske även på när du slutade rida?
En kompis till mig ledde aerobics pass x flera varje vecka hela sin graviditet, slutade bara 2 veckor före beräknat sen på't igen efter att hon slutat blöda, och hon mådde bra av det. Det jag vill säga är väl att du får känna efter vad din kropp orkar med i samråd med din bm .