Jag var upp i somras (västra leden). Jag vägde då 150 kg och var totalt otränad, den ekvationen rekommenderas inte.
Stigen är rejält stenig och bitvis väldigt brant.
Det som behövs i utrustningsväg är ett par bra kängor och någon form av vind-/regn-tät klädsel.
Det finns vatten en bit upp längs leden, men sista biten får man bära med sig.
Ta med lite snabb energi typ nötter och choklad, det är bra att ha när orken tryter.
På vägen mötte vi folk i alla åldrar och med blandad kondition, det är inte svårt, bara jobbigt.