Träningsråd

Hej,
Om man tränar 3 dgr/v, kan man då träna på följande sätt.
Dag 1 Bröst, Biceps, Axlar
Dag 2 Böst, Biceps, Triceps
Dag 3 Bröst, Biceps, Rygg?

Vill alltså träna bröst och armar mycket, men räcker övriga träningen till för övriga grupper?
Eller är jag helt fel ute?

Mvh
Jörgen.