Proteinpannkakor ?
Hej jag har 2 söner 6 och 7 år som tränar karate 2ggr/v och simmar 1 g/v , båda är kräsna med maten. Min fråga är kan ge barn proteinpannkakor? Från vilken ålder får barn dricka proteinshake?
-
-
Svar på tråden Proteinpannkakor ?
-
Hej
Vad innehåller proteinpannkakorna?
Kan du inte tillsätt extra ägg i smeten? Eller köpa mjölk med högre proteinhalt?
Kanske tillsätta kesella i smeten eller mandelmjöl som innehåller högre mängd protein?
Riktig mat är alltid bättre än pulver.
Återkom gärna med mer exempel på vad dina barn gillar.
/Elmina