Jag vill tipsa om hur jag gjorde. Visa att det går och att det är enkelt. Vill gärna ha ris o ros och mera tips när det gäller kosten! Jag är långt ifrån fulllärd!
sassitch.blogg.se/2013/november/hur-man-gar-ner-i-vikt-enligt-mig.html
Kolla länken och hoppas någon får tips o motivation att börja!
Hur kung man känner sig när man går framåt i träningen 
-40kg ! Det är helt sjukt
Det krävs bara lite antibiotika för att störa den bra bakteriebalansen i tarmarna. Tar lång tid att återställa.
Men det går lika bra att äta surkål som probiotika.
Här är ett recept på en god sallad,
1 burk surkål
1 bit melon eller 1 päron
1 bit gräddost i tärningar
1 kruka basilika
1 tomat i tärningar
1/2 dl rostade frön eller nötter
örtsalt
rapsolja eller olivolja
Mot förkylningar och vintertrötthet rekommenderas också D-vitamin. 5000ie /dag.
Japp dethar jag!
sassitch.blogg.se/2014/february/-20-cm-midja-och-7-kilo-mindre.html
En tjej som gör mig stolt! Grymt gjort!
Det gör det! Men sjukt att hjärnan inte hänger med
är det verkligen jag?! Har jag verkligen klarat det nu?! Gick också ner dryga 30 kilo