hjälp

Han tar alltså bara en tupplur kl.20 och sover natt mellan ca 02-11? Ja, det låter som ovanstående skriver som om han har förskjutit hela dygnet.

Upp med honom runt kl.08, sova middag runt lunchtid och natta igen runt kl.19-20, kanske?

Ni får väl prova er fram, men jag tror nyckeln är att han måste upp på morgonen för att rätta till dygnsrytmen.