Inlägg från: dammtussen |Visa alla inlägg
  • dammtussen

    Efterlyser lättlagad barnmat!

    Hej!!!


    Ja, som rubriken lyder så efterlyser jag lättlagad barnmat. Min son är nu 20 månader, alltså snart 2 år. Han är lite kräsen när det gäller mat, speciellt grönsaker och fisk. 


    Jag har några rätter som är lättlagade som han brukar äta, men jag känner att jag behöver fler rätter att variera med. Så det är där ni kommer in Cool

    Posta recept på det som ert/era barn äter med glädje!

    Skriv gärna längst upp, i fet stil, om ert recept är fritt från; laktos, mjölk, gluten m.m. (ni som lagar specialkost vet ju själva om det är något annat som ert recept utesluter än just laktos, mjölk och gluten.).
    Så att föräldrar som behöver laga specialkost hittar det lite lättare Solig


    Om det är något som är oklart så hojta gärna till!


    {#emotions_dlg.flower} Nina

  • Svar på tråden Efterlyser lättlagad barnmat!
  • dammtussen
    Hannah76 skrev 2013-12-11 13:42:52 följande:
    Varför barnmat när man är så stor?
    Okej, där kanske det var lite oklart.
    Med barnmat menar jag inte som den barnmaten man kan introducera barnet till mat med, som puré. Utan mat som barn i den åldern gärna äter. Har provat med stek och lax med citronsås och så men det äter han inte, alltså är den inte så "barnvänlig".

    Barnmat/barnvänlig mat så som spagetti och köttfärssås, mos och korv,  potatis och fiskbullar. Ja, det som är lätt att få i sig helt enkelt Glad
  • dammtussen
    Troysan skrev 2013-12-11 14:14:12 följande:
    Vid den åldern åt vår dotter vår mat. Precis som vuxna så var det inte allt hon älskade, men skjuter man sig inte lite i foten om man endast lagar mat som ens barn älskar? Kanske måste han lära sig prova nya saker?
    Ja, han äter mat som jag lagar. Men det är inte alltid som han äter det så då måste jag ju göra mat inemellan som han faktiskt äter och tycker om. Eller hur! Så nej, jag skjuter mig inte i foten om jag gör på det sättet. Jag slutar inte att testa annan mat bara för att han inte äter det. Men jag kan ju inte bara göra sådan mat för då får han ju ingen mat i sig alls. 
  • dammtussen
    Natulcien skrev 2013-12-11 14:45:28 följande:
    Vi serverade sonen samma mat som vi åt i den åldern. Jag tror att man bygger upp ett intresse för mat genom att servera mat med stor variation och olika smaker.
    Även om det är något han inte gillar, så finns det ju annat på bordet som han kan äta. T.ex. om han inte vill ha potatis, så kan han ju äta köttet, såsen och grönsakerna.

    Därav mitt intresse av att få andra recept så att jag har annat som jag kan variera med. 


    Jag ser inte att det är fel av mig att vilja laga mat som är mer "barnvänlig" så att sonen förhoppningsvis äter det han blir serverad. Det jag lagar äter ju även vi så det blir ju det som du säger - att han äter samma mat som vi. 

    Men det jag känner är att jag behöver ha lite mer att röra mig med. 


    Han äter inte gärna fisk, men det betyder inte att jag utesluter fisk. Jag försökte tappert häromdagen med fisk, vilket jag hoppades på att han skulle äta, men icke. Han äter inte gärna kyckling, det gjorde jag förra veckan, men det gillade han inte heller.
    Han blir serverad sådant som han inte gillar för att han förhoppningsvis ska lära sig att tycka om det senare. Så då känner jag att jag behöver lite inspiration från andra så att jag kan introducera honom till andra smaker samt variera honom med annan mat. 


    Ni kanske sitter på recept som era barn tycker om som har med fisk, kyckling, grönsaker etc. att göra och då vill jag gärna prova på det så att han kan få smaka på detta på ett annat sätt än på det sättet som han brukar. 

  • dammtussen
    strojes skrev 2013-12-11 15:49:05 följande:
    Här har det alltid serverats en rätt vid lunch/middag. Om köttet/fisken/kycklingen etc inte gillas äts potatis/ris/pasta och grönsaker den måltiden. Men man måste alltid smaka på all mat.
    Jag blandar aldrig pastan med pastasåsen tex just för att den som inte gillar såsen ska kunna äta pastan iaf. Överlag undviker jag att blanda maten i karotterna det får den som vill göra på sin tallrik. Barn brukar rätt ofta ogilla mat som är blandad.

    Nej, jag serverar också bara en rätt varje gång. Han smakar men ibland så hinns det inte in i munnen innan han har bestämt att det är blä. 


    Jag ska ta och prova att inte blanda allt för mycket :) Tack för det tipset. 

  • dammtussen
    Hannah76 skrev 2013-12-11 15:59:12 följande:
    Ah ok. Har inte lagat sån mat till mina barn, de har ätit det vi har ätit från de att de var 10 månader.

    Är han med och lagar mat? Får han välja grönsaker, mat osv?
    Är han "rädd" för nya saker?
    Äter han lite?

    Okej, grejen är ju den att vi också äter korv och mos om det serveras till sonen. Så han får ju det vi får. Lätt och snabblagat, varför krångla till det(?).


    Om han är med och lagar maten: han får stå på en stol och titta på, sitta i famnen och titta på, ibland får han en egen skål med visp och vispa runt i en egen liten smet. Så ja, jag tycker att han är med på ett eller annat sätt.


    Får han välja grönsaker och mat osv: Om du menar innan det blir lagat, då vi fortfarande undrar vad vi ska äta för mat så är det ett nej. Om du menar när det är klart, då har jag upp maten på hans tallrik och serverar han. Maten står vid spisen och inte på bordet p.g.a. platsbrist, så han kan inte peka på mat och grönsaker. Ibland så ser han ngt som ligger på våra tallrikar som han kan peka på och då får han smaka det, detta händer även när han har det på sin egen tallrik. Sist det va tacos hos hans farmor så satt han och pekade och valde friskt, så ja han väljer till viss del själv, inte alla gånger dock.


    Han är inte rädd för nya saker men ibland så hinns det inte till munnen förrän det är 'blä' och då kan det även vara sådant som han har ätit förut som t.ex. morötter. 


    De gångerna han är kräsen kan det vara så att han antingen äter lite eller inget alls. Nu vet jag inte om det låter som att han jämt är kräsen med det är han inte.
    För det jag ville med denna tråden var att få in lite "nya" recept på mat som andras barn tycker om. För alla gör t.ex. inte köttfärssås på samma sätt, det är alltid ngt som skiljer den andres åt. Ngn kanske har ett recept på en fiskrätt som dennes barn bara älskar! Det är det jag vill åt :)


    Ibland känns det som att det man äter kommer flera gånger om, så då tänkte jag lösa det problemet genom att starta en tråd här på familjeliv, men det ska alltid analyseras ist. för att ta det för vad det eg. är.


    Vad det eg. är; en tråd för recept och inspiration för att ge liv åt nytänkandet och nyskapandet hos den med idétorka. Ngt som ska underlätta för dom utan veckomatsedel, tro mig jag har försökt, för det är inte för alla. Men jag tror att få ta del av recept till lättlagad mat som samtidigt går snabbt är till för dom flesta. Jag tycker vanligtvis om att laga mat. Men det är inte varje dag som jag vill stå vid spisen allt för länge och då får det gärna gå fort. Sen hatar jag att få känslan av att det aldrig blir så stor variation på maten eller att kanske inte alls komma på vad det ska serveras för mat. Det är då jag vill kunna gå in och kika lite på vad andra har att erbjuda :)


     

  • dammtussen
    Natulcien skrev 2013-12-11 16:00:23 följande:
    Ok. Jag tänkte att ni själva kanske brukar äta ganska varierad mat, och då blir det ju detsamma till sonen, per automatik..?

    Sen är det ju inte alla barn som gillar "barnvänligt" heller. Vår son har överraskat många gånger genom att gilla kryddstarkt och sånt som barn inte brukar gilla, t.ex. sill, oliver, mögelostar etc. Däremot är han inte så förtjust i pasta och pannkaka.

    Vad gäller fisk så älskar vår son ugnsstekt laxfilé som bara har kryddats med salt och peppar. Han gillar även gravad och rökt fisk. Och mandelfisk (fisk som gratineras i ugn med mandel, grädde och smör).
    Kyckling äter han i alla former, så där är svårare att ge specifika recept. Men prova kyckling i olika kryddsättningar, t.ex. thai, indiskt eller grillad.
    Och ibland kanske det finns en sås som gillas och då kan man servera den till och doppa allt i den... Glad

    Hehe det är ju det som är kruxet, det börjar bli en olidlig idétorka här så det känns som att vi inte varierar oss ngt speciellt. Det är inte så att det blir mos och korv varje dag. Men det är rätter som återkommer ganska så tätt. Jag vill inte ha det så, därför jag vänder mig till andra föräldrar som kan tipsa lite :)


    Nej, det är mycket sant. Men det va lite 'ta det säkra före det osäkra' i detta fallet. Ibland så måste man verkligen tänka sig för vad man skriver och då tog jag med ordet 'barnvänlig', så att man inte skulle behöva få höra både det ena och det andra om, ja vad som helst eg. för det är väldigt lätt att få andra uppfattningar när det bara är text. Vilket jag trodde att med en recept-jakt var ett säkert kort ;)


    Sonen har provat oliver, han tyckte om det då han fick smaka på det första gången, men nu tycker han inte om det längre. 

    Ja, men mandelfisken ska jag nog ta och prova :) Är det med mandelspån då? 


    Tack för tipsen :)

  • dammtussen
    nozpa skrev 2013-12-11 17:45:10 följande:
    Blir samma som för oss här hemma. Ratar ditt barn maten så testa att servera den annorlunda. Gör grönt potatismos istället t ex.
    Låt honom vara med och se maten. Dela upp maten på tallriken. Kött, potatis, sås, grönsaker. Blanda inte. Låt honom plocka det han gillar.
    Våra barn äter allt vi äter. Ibland gillas inte fisken, men potatismoset, ärtorna och tomaten är god.

    Grönt mos, vad blandar du med då? Broccoli?
    Han får se maten. Och som jag skrev i ett litet tidigare inlägg så ska jag prova med att låta bli att blanda ihop maten. 


    Tack för tipsen :)

  • dammtussen
    Challe N skrev 2013-12-11 18:43:18 följande:
    Min dotter älskade fiskpudding i den åldern. Med potatis, smält smör och ärtor. Pannkakor, makaroner.. :)
    Fiskpudding, ja men det får jag ta och prova :) Tack för tipset. 
  • dammtussen
    Nyfikna72 skrev 2013-12-11 18:50:57 följande:
    Jag gissar att du började ganska sent med mat? Då brukar det vara svårare och ibland omöjligt för då vet de att de kan säga nej.........våran 8månaders kille äter snudd på allt vi äter själva med god aptit och det är jag glad för. Det beror nog mycket på att man kom igång tidigt.

    Nej det tycker jag väl inte att han fick börja sent med mat. Han fick börja med att smaka någon sked när han var 4 månader. Han har inte varit omöjlig med mat tidigare. Det är mer nu som han ibland hinner att säga blä innan det kommit in i munnen. Han är inte kräsen jämt, det jag lurer med detta är att finna recept på det han vanligtvis inte äter och prova med det eller att få inspiration till att servera det på ett annat sätt. 


    Men ja, i vissa fall så kan det mkt möjligt vara att kräsna barn fått börja sent med vanlig mat. Men i detta fallet grundar det sig i ngt annat. I vad..ja, det vet jag inte, men jag tänker mig att detta är en fas då han vanligtvis inte brukar vara kräsen. Det spörs.

  • dammtussen
    Numminen skrev 2013-12-11 20:17:45 följande:
    Svårt det där med sånt som "barn tycker om". Jag har ett barn som älskar gravlax, sill och korv men som ratar pannkaka, potatis och pommes. Det andra barnet älskar kokt potatis, ärtor, avokado och grönkålschips. Båda älskar broccoli och blomkål. Vad vi ofta gör är att servera många olika saker i olika skålar och tänka på att det finns något alla tycker är ok. Barnen är gärna med och gör tsatziki eller andra kalla såser båda gillar att doppa och äta. Ett bra barnprojekt och de tycker ofta det är roligt att äta.

    Nu gillar båda barnen fisk men särskilt gillar de fiskbiffar. Jag brukar hacka ihop lax med ett ägg och en msk potatismjöl samt salt och peppar. Bara att klicka ut i stekpannan och servera med sås på japansk soja, lime och ingefära. Sonen älskar den såsen, dottern föredrar utan.

    Tack så mkt!! :D Gillar ditt inlägg skarpt! Tack! Jag ska absolut prova fiskbiffarna och såsen :D 


    Jo, visst kan det vara svårt med vad barn tycker om, de har ju olika tycken om allt. Men det är just det, jag vill veta vad just era barn tycker om, oavsett om det skiljer sig från varandra :) Jag vill veta så jag kan få inspiration, tips och råd till nya saker som jag kan ge sonen och se vad han tycker om. För är idétorkan där och spökar så är det varken lätt eller roligt att laga mat.


    Vad är det för ålder på barnen? När fick de börja att vara med och göra saker i köket? 

  • dammtussen
    Natulcien skrev 2013-12-11 20:20:45 följande:
    Ja, det är mandelspån.
    Lägg torskfiléer i en form. Salta och peppra på dem. Smält smör, blanda i grädde. Häll över fisken. Strö över mandelspån. Gratinera.
    Inte den smalaste fiskrätten i världen...men god. Glad

    Låter suveränt!! Den ska jag absolut prova!! Hehe smalmat, vad är det ;) 


    Serverar du den med potatis?

  • dammtussen
    Natulcien skrev 2013-12-11 20:40:34 följande:
    Jag använder faktiskt mycket mer smör och grädde i maten sedan vi fick barn... gott. Glad
    Vi brukar ha ris till. Men funkar säkert med potatis också.
    Tyvärr så kan jag inte använda vanlig grädde i maten, men laktosfritt funkar.
    Okej :) Får prova helt enkelt
  • dammtussen
    Numminen skrev 2013-12-11 23:31:27 följande:
    Barnen är nu snart 6 och 4 och har hjälpt till (när de vill) i köket sen ca 2. Är jag själv inte stressad är det mysigt. Har jag inte tid att engagera mig tillräckligt händer det att de skär gurka (som jag delat på längden så den ligger stadigt) med en vanlig bordskniv. Det mesta åker i magen för fyraåringen men det gör ju inget
    Okej, men det låter ju mysigt :) Får börja introducera det mer här hemma när tiden finns till. Ja men han kanske blir kock då om det utvecklas så bra :D
  • dammtussen
    Hannah76 skrev 2013-12-12 10:01:55 följande:
    Låter toppen =)

    Har ni provat olika matkassar?
    Eller gjort matsedlar där varann rätt måste vara något nytt?

    Det är ju lätt att fasta i det gamla vanliga.

    Vi har provat Icas matkasse, det va inspirerande men vi slutade med den pga. ekonomin. Vis sidan av matkassen gjorde jag matsedel, men sen när vi slutade med matkassen så blev det stopp och idétorka på matsedeln.


    Ja tyvärr så är det väldigt lätt. Så då är det kul att få nya tips och idéer från andra :D 

  • dammtussen
    Livlig skrev 2013-12-12 10:24:36 följande:

    Hej 
    Jag ställer mig lite förvånad till din rubrik. Lättlagad barnmat? Ett barn som är snart två bort rimligen äta det som övriga familjen äter ( förutom vid allergier)  och det som ställs fram på bordet. 

    Vad barn tycker om är  så generellt så låt dem smaka, prova, laga, testa, spotta ut. Men då gäller det att föräldrarna har ett öppet sinne för mat och matlagning och inte bara servera snabbmakariner och köpköttbullar och några vilsa grönsaker i ena hörnet. 

    Vi lagar aldrig särskid barnmat till barnet. Redan från starten åt dottern vuxenmat ( alltså maten vi åt) men då tog jag ut hennes portion innan jag "vuxenkryddade"

    Jag blir livrädd när jag går på resturang och ser särskilda "barnmenyer" med köttbullar, pannkaka och korv. VARFÖR???? Det vore så mycket bättre om alla rätterna gick att får som barnportioner. 

    ( Denna s.k barnmat som serveras på resturang är givetvis helfabrikat, det förstår ni va? Och givetvis den sk "finare" vuxenmaten. Säg den kock som orkar står och rulla köttbullar när det bara är till en barnmeny) 

    Du efterlyste receptförslag:

    Måndag: Falaffel i bröd, yoghurt/myntasås, grönsallad. ( Googla på falaffelrecept så slipper du köpa färdiga)

    Tisdag: Quinaplocksallad. Barn brukar ogilla blandade sallader som är röriga, låt var och en komponera sin egen sallad av det som ni gjort i ordning.

    Onsdag: Pasta med svampsås. Görs mejerifri med iMat och glutenfri med glutenfripasta ( Prova gärna pastan från ala eco gjord på soja eller mungbönor. , Beställs på nätet eller finns i hälsokosten 

    www.alaeco.se/kategori/Pasta 

    Torsdag: Ärtsoppa och pannkaka. Gör pannkan i ugnen om du inte har tid att steka en och en. Gluten och mjölkfria pannkakor görs om du byter mjölken mot vatten och mjölet mot Teff


    Go green har ärtor som är klara på femminuter. Du har fortfarande inte tid? 


    Fredag: Tacos är det va, som serveras i stugorna


     


     


    Ja, jag medger att rubriken inte blev den bästa. Men i början av tråden förklarar jag vad jag menar. Om du vill så kan du ju läsa där så förstår du lite mer vad jag menar och så slipper jag skriva det igen. 

    Ett öppet sinne för mat, ja tack! Det är därför jag vänder mig hit för att få komma ur den onda cirkeln med återkommande mat. Idétorkan är besvärlig och nu tar jag tag i det.

    Tack för tipsen!!

  • dammtussen
    angio101 skrev 2013-12-12 19:00:44 följande:
    majs och purjopytt med bacon. Ett recept min far hittade på ett baconpaket på 80talet, har alltid varit en favorit hos oss.

    Stek 1-2 paket bacon. Häll av lite av baconfettet i pannan. Frås en stor burk majskorn (inkl vätska) och en skivad purjolök i det kvarvarande baconfettet. Servera.
    Ja det lät gott (älskar bacon!!) och väldigt lätt, men det känns som att jag skulle nog servera detta med ris och någon liten röra till :D Tack för tipset!!
  • dammtussen
    Margaux skrev 2013-12-12 20:38:42 följande:
    Har du provat att göra fiskburgare? Eller gratäng med lax och mackaroner??
    Nej ingen av de två har jag provat. Fick ett tips på fiskbiffar, kan nästan tänka mig att dom och fiskburgare påminner om varandra. 

    Har du recept på dina förslag?
Svar på tråden Efterlyser lättlagad barnmat!