Svår panikångest+flygresa+lugnande=?
Snälla familjeliv, jag behöver er hjälp nu!!!
Om 72 timmar går mitt bokade flyg mot Kanarieöarna, en flygresa på ca. 6 timmar. Jag är så fruktansvärt nervös och rädd nu att jag håller på att krypa ur mitt skinn!
Jag lider av panikångest som debuterade i 20-årsåldern och som ofta gör sig påmind när jag känner mig instängd tex. på bussar, tåg och liknande. Jag har inte flugit på över 12 år men vill nu utmana mig.
Jag äter antidepp (Venlafaxin) dagligen mot depression och ångest och har Stesolida tt ta vid behov. MIn läkare har rekomenderat mig att ta 10 mg Stesolid ca 1 timme innan planet lyfter.
Min fråga är, kommer det att hindra min panikångest från att bryta ut???
Jag är i desperat behov av hjälp, jag är när på att avboka min resa, men det skulle kännas som ett stort nederlag...
Mvh