Hjälp med min IBS

Jag har inte lika svår IBS, men jag gick till en dietist och fick börja på en diet som är relativt ny och heter foodmap. Efter två dagar mådde jag hur bra som helst. Dietisten sa att de allra flesta får inga som helst symptom eller lindring av symptomen. Så det verkar fungera för de flesta IBSare.