Hjälp med min IBS

usch känner igen mig har själv IBS mitt senaste skov tappade jag 4½ kg men lyckades gå upp de igen.  det är ju viktigt att du får i dig vätska om du nu inte kan äta. Jag har själv svårt för att äta när det händer mig men dricker vatten gör jag massor även om det är jobbigt.

Jag fick rådet av lite olika läkare att motion kan minska besvären, ändringar av kosten t.ex. byt ut vitt ris mot brunt, byt ut vanlig pasta till fullkornspasta eller pasta med vita fiber i. och det hjälpte för mig. man får liksom pröva sig fram lite :)

Känner precis samma som du under skoven. :(

Jag har funderat på att prova Imodium Plus, jag får inte ordning på magen utan hjälp...

Jo, det är väl en risk. Men om man bara tar när det är katastrof borde det ju inte vara någon fara. Svårt att klara mig utan något! Bulkmedel funkar inte, dem säger det ska binda vätska men blir inte bra, lite bättre blir det bara. Och så måste man ju ta det flera gånger om dagen...

Jag har inte lika svår IBS, men jag gick till en dietist och fick börja på en diet som är relativt ny och heter foodmap. Efter två dagar mådde jag hur bra som helst. Dietisten sa att de allra flesta får inga som helst symptom eller lindring av symptomen. Så det verkar fungera för de flesta IBSare.

För mig har LCHF funkat kanon. Spannmål och framförallt hårda kostfibrer ställer till det för mig, helt på tvärs mot vad läkarna brukar rekommendera.

Har också IBS, inte lika svår som du dock TS! Jag äter imodium vid behov och det hjälper mig till en dräglig vardag. Visst kan jag bli lite hård i magen nån gång, men att det bara ger förstoppning och inte är bra att äta är skitsnack!

Förstår inte alls varför en läkare skulle säga att man inte ska prova det om man har så dålig mage att man inte gör annat än att springa på toa!

Jag äter kanske 5 tabletter på en vecka och det är inget jag mått dåligt över nån gång. Jag har ändå inte den värsta varianten med bara diarré. Prova imodium eller nåt liknande. Man kan få på recept sen så blir dom billiga!

Kram på dig TS!

Jag har IBS och har lidit av den här jävla sjukdomen i 15 år. Jag har provat det mesta. Inolaxol, dimor, proibs... Förra vecka var jag hos mag och tarm specialisten och ska nu får en medicin utskriven (kommer inte ihåg vad den heter). Medicinen har främst använt mot depressioner men jag ska få en mindre dos som är "nervdämpande" . Vilket innebär att nerverna i magen slappnar av och lugnar sig. Ska även gå på KBT och till en dietist som ska hjälpa mig att leva med min mage.

Tack för alla svar!!

Svårt att veta vad som funkar för just mig, antar man får prova sig fram med mat och så. Hålla dieter är jag kass på, även om det alldeles säkert skulle vara jättebra!

Just eftersom jag är ok emellan skoven, med bara lättare besvär som lite värk och orolig mage så blir de ännu svårare att hålla sig motiverad att hålla sig till specifik diet.

Ska be att få Imodium Plus på recept nästa gång jag pratar med läkaren!

Har också haft problem med magen. Känner igen symptomen som ni beskriver, men har inte haft riktigt lika kraftiga besvär. Så med risk för att verka lite löjlig, kan jag tipsa om att blåbärssoppa har hjälpt mig. Ett kallt glas varje morgon, och ingen annan frukost än det. Har ni inte provat så gör det (blir man lite hård i magen hjälper mycket motion och vatten oftast mig).

Har haft hemsk IBS-D under lång tid...testade lchf och blev mkt bättre och var förundrad för det var ju fel i förhållande till de kostråd som jag tidigare fått.  Sedan två veckor kör jag elimineringskost enligt fodmap 
www.ibsfri.com/ och min mage är så fridfull att jag knappt kan tro det. Just nu är ju allt som kan vara jobbigt eliminerat men jag kommer sedan att lägga till olika grejer för att se vad det är jag reagerar på och därmed kunna fortsätta att utesluta det / alternativt hitta en nivå jag klarar. 

Under alla år har jag aldrig trott att detta med kosten faktiskt betydde så mkt då de råd jag fick om mkt fibrer etc gjort mig sämre eller i alla fall inte bättre. 

Detta är nytt i Sverige men framforskat i Australien och USA hänger på...så det finns mycket information på engelska på nätet. Bäst är naturligtvis att köra med en dietist men jag har hittat uförliga instruktioner på nätet vilket fungerar bra.

Är så glad för att detta ger mig livet tillbaka...ser att jag kan gå ut o leka med barnen i vår...att jag inte haft psykiska problem som dragit igång detta ...och att sporta och gå till jobb etc verkar helt plötsligt vara en möjlighet. Underbart!

För två år sedan (20år gammal) var jag sjukskriven, kämpade med min ibs dygnet runt och mådde hur dåligt som helst. Idag mår jag mycket bättre, men måste dock tänka mig för var jag stoppar i mig hela tiden och äter medicin. Det som hjälpte mig var Esomeprazol (nexium), foodmap-dieten och promenader (och annan träning, men utan ork är små promenader en bra början).

Hur klarar ni hantera illamåendet? Jag har tydligen enligt läkarna ibs, men som nästan enda symtomen gaser i magen och Extremt illamående i perioder. Tycker det är SÅ jobbigt med illamående och har så svårt att få i mig mat med detta illamående. Får svälja ned maten med vatten när det är som värst. Är så smal så BEHLVER få i mig ordentligt med mat.

Har ni det också jobbigt med illamående? Känner mig SÅ ENSAM om detta. Känner ingen som har det som jag med illamående!