Anonym (undvik fibrer) Äldre 18 Dec 12:15 16 svar Återställ Anmäl Du ogillar detta Hjälp med min IBS För mig har LCHF funkat kanon. Spannmål och framförallt hårda kostfibrer ställer till det för mig, helt på tvärs mot vad läkarna brukar rekommendera.