Mjölkallergi tips?

Det finns massa alternativ. Havremjölk, sojamjölk, rismjölk och kokosmjölk. Inget är lika gott att dricka rent dock.. Ica har en solhavremjölk som smakar vanilj, jättegott att använda i pannkakor eller liknande. Mjölk finns i det mesta (från chips till blandkryddor) så om du skall undvika all mjölkprotein behöver du nog läsa på lite.
Jag tror inte din son har en luftburen allergi så det gör nog inget om ni har mjölk i hemmet.

Laktosfria produkter är helt meningslöst vid mjölkallergi, det är ju i så fall mjölkproteinet han reagerar på, inte laktosen. Dessutom ska ni undvika sojaprodukter eftersom mjölkallergi och sojaallergi är nära besläktat.

Vi använder mest mandelmjölk och havremjölk. Det är bara att lusläsa alla förpackningar och inte använda produkter med ens "spår av mjölk" i.

Oatly havremjölk är väl kanske den mest neutrala. Men riktigt som mjölk smakar den ju inte. (obs: skaka ordentligt, annars är den helt blaskig.) Den är iaf perfekt att ha i matlagning och till t ex oboy.
Annars är det ju som tidigare inlägg påpekar, laktosfritt hjälper inte. Kolla i mjölkfritthyllan på mataffären, det finns bra mjölkfritt smör, oatlys havregrädde är bra i matlagningen, osv. Ost kan man leva utan. Läs alla innehållsförteckningar. Lycka till.

Tack,så mycket,

Kan tillägga att havremjölk är jättebra att baka på! Det blir jättesaftigt.