Äppelcidervinäger?

Hejsan!

Äppelcidervinäger kan hjälpa till att göra maten "långsammare" (glykemiska indexet), dvs energin tas inte lika snabb upp och du får inte en lika snabb blodsockeruppgång (och iomdet ett snabbt fall). Detta i sin tur leder till att insulinhalten håller sig på en jämnare nivå.
Detta skulle så kunna leda till mindre sötsug och mindre risk för att kroppen lagrar in fett (vilket insulin bidrar till)

Naturligtvis finns inga mirakelmetoder, för det man stoppar i sig måste man ju göra av med - så enkelt är det!