10 kilo minus till mars - Vem hänger på?

Jag är på! Har gått ner 12kg på 1,5 år, tappat 15cm i midjan.

Men ska nu efter min fjällenresa börja igen, har de sista 5 kg kvar...

Tänker sluta med bröd och godis i januari (efter resan).

Jag rekommenderar er att köpa en kettlebell. Jättebra träning du kan görs hemma!

Eller i början, köp inget utan använd dig av saker i hemmet/ trädgården. Plankan med benen i en gunga. En parkbänk, en resväska till rumplyft.. Ladda hem appen "tabata" och kör! 10 minuter är bättre än inget. Den bästa träningen är den som blir gjord" är mitt motto'

Tabata är en app med intervaller, perfekt för hemmaträning!