Tips/råd trötthet

Hungrig och behöver mer mat?

Prova med en flaska ersättning innan ni gör kväll och lägger er?

Mina barn har vid 3-4 månader börjat sova mycket sämre och velat äta hela tiden, men sen sovit gott igen när de börjat få en flaska på kvällen.

Lillan på 5 månader sover nu i allmänhet 5-7 timmar, enstaka gånger 9 timmar.

Om inte det hjälper, lägg dig i ett annat rum någon natt (till helgen t.ex) och låt den andre föräldern ta hand om bebis med nappflaska så du får sova tills du vaknar av dig själv (i mjölkpölar ).

Man behöver sova även som mamma, så ta tröttheten på allvar.