Corn flakes?

Om man tänker enligt hur snabbt blodsockret höjs efter att man ätit corn flakes så är de onyttigare än rent strösocker. D v s du får en långsammare höjning av blodsockret om du äter frosties än om nu äter cornflakes. Låter konstigt, men det är sant. Beror på att stärkelsen i cornflakes är lättare att bryta ner än vanligt socker.