Tid även till sig själv? Hur gör ni?

Kanske inte det svar du vill ha. Men jag upplever att det är jättesvårt att jobba heltid om man inte ska offra något annat. Själv hade jag ingen egentid alls då jag hade heltidsjobb. Kände att jag behövde vara med barnen all tid jag var ledig. Så jag har valt att gå ner till 85 % för att överhuvudtaget ha tid med något för min egen del.

Jag tycker det går bra att jobba heltid så länge den andra är hemma eller går ner i tid. Men 2 på 100% då skulle det bli jobbigt.

Men träna på lunchen. Jag tränar 4 av 5 luncher som regel och snabbäter sen på 5 min. Kan du flexa/jobba hemifrån så jobba någon timme ibland när hon somnat, åk på gymet när hon sover eller på helgen då ni ändå har resten av tiden ihop.

Matlåda eller plocksallad från affären vägg-i-vägg med jobbet/gymet

Vi tar oss tid för varandra och oss själva när ungarna somnat eller på helgerna. Vi har båda ganska bra med egentid trots att vi båda jobbar 100%. Städning och sånt gör vi tillsammans innan ungarna somnat.

Ok, man får ju inte ut 10-15 timmars träning i veckan utan att familjen blir lidande. Men tre timmar styrka är inte omöjligt. En lunch, en kväll var och ett pass på helgen. Har man tur kan man cykla till jobbet och på så sätt få till några vettiga konditionspass.

Så länge du inte behöver kombinera jobb och hämtningar och lämningar är det ju mycket lättare, då kan du åka till jobbet tidigt på morgonen och hinner hem vettig tid. Om barnet sover vid 19-19.30 har du ju flera timmar på kvällen till vad du vill. Ni har ju dessutom städhjälp så jag har lite svårt att se att du skulle ha tidsbrist just nu?

Men är det så mycket tvättande och strykande att det måste ske varje kväll då? Annars har du ju gott om tid att träna på kvällarna om ert barn somnar redan kl.19..? Kanske åtminstone varannan kväll, och sen nåt lunchpass och nåt pass på helgen..?

Man kan ju springa eller cykla till jobbet också...eller gå upp extra tidigt och köra stryrketräning innan jobbet?

Man får hitta nya tider och strategier. Jag löptränar ofta på kvällarna när sonen har somnat.

Jag cyklar till/från jobbet, 18 km totalt t.o.r. När hon lagt sig gör vi middag, gillar inte att det blir så sent, men det är svårt att laga när hon är vaken och börjar bli kvällstrött. Det är mitt första barn så jag är antagligen aningen omständig vad gäller hennes rutiner. Jag ska iallafall stryka för hela veckan 1 gång i veckan och duscha på kvällarna istället för på morgonen och se om det gör mig snabbare på morgonen så jag kan komma till jobbet tidigare och gå tidigare och då kanske få in nåt pass på kvällen. Trots städhjälp så måste vi ju städa själv, hon kommer bara 1 gång varannan vecka (men VILKEN avlastning det är, hon är under

Forts... Hon är underbar och värd sin vikt o guld. Tack för era inlägg, tar gärna emot alla råd.