Min dotter på 1,5 är helt hopplös på kvällarna. Hon ligger rätt snällt i sin säng och en av oss sitter med. Men det tar alltid minst 45 min och upp emot två timmar innan hon slutar skruva runt och somnar. Hon vaknar runt 6, sover ca 30-60 min efter lunch och nattas ca 18.45. Jag blir galen och behöver alla tips och råd! Nu har jag suttit bredvid henne i två timmar snart och hon somnar inte!
Har ni tydliga kvällsrutiner? Vad gör hon när hon inte vill sova? Vill hon leka, är hon ledsen etc.
Kan ni prova med endast 20 minuter dagsömn då? Kanske en kompromiss om hon inte kan klara sig helt utan sömn. Men det kanske blir för mycket att sova upp mot en timme på dagen.
Om nedvarvning inte funkar kan hon kanske busa sig trött?
För oss vände det när vår son fyllde tre, mer eller mindre på dagen. Oavsett vad vi gjorde tog läggningarna minst en timme, oftast mer. Nu tar det mellan 5-15 minuter. Ibland somnar han så fort hans huvud nuddar kudden. Det var liksom bara att vänta ut det.
Du ska inte ta bort dagssömnen för en sån liten. Sömn föder sömn, skulle vilja tipsa om att om det går att hon sover lite längre på dagen och sen lägger sig kanske runt 8 på kvällen istället.
Om ni testar att läsa saga i sängen istället? Så får hon varva ner där
Jag skulle sluta med vällingen i sängen. Det är mycket energi i den, blodsockret stiger och hon blir pigg istället för trött. Såhär gör vi vilket fungerar bra för oss. Äta kvällsmat, tvätta, pyjamas, tandborste, läs saga/sjung i tv-soffan. När vi går in i sovrummet släcker vi direkt, pussas, kramas och säger att vi älskar varandra och sedan inget mer prat utan bara ligga stilla och hålla om i mörkret. Börjar de prata säger jag bara att det är natt nu, inget mer prat nu ska vi sova och inget mer. De vet att det inte är någon ide att prata vidare.
Jag tror som flera att ni lägger henne för tidigt. Alla barn behöver inte 12 timmar.
Nu är det lite försent, julledigheten är över, men annars hade jag tipsat om att låta henne själv "styra" över sina sovtider för att de hur det ser ut.
Min egen knatte somnade omkring halvnio och vaknade vid fem-tiden när han var i den åldern, sedan sov han i för sig två timmar på dagis, så totalt 10-11 timmar per dygn och var pigg och vaken övrig tid
Våran dotter har sovit väldigt lite, ända från hon föddes och idag är hon 8år. Mellan hon var ca 6 mån till 5 år så sov hon ca 7-8 timmar per dygn. Vi slutade att försöka tvinga henne att somna på kvällen, för hela våra kvällar gick åt till att försöka lägga henne. Vilket var ännu jobbigare än att hon fick sitta uppe med oss.
Jag håller med övriga. Ett barn som snurrar runt i 2 timmar är knappast trött. Lägg senare eller ta bort dagsömnen. Sen undrar jag vad det är i flaskan som hon äter i sängen? Är det välling, så ta bort den, för den kan ha en uppiggande effekt.