Varför går jag inte ner i vikt?

Känner igen problemet. Det är inte alltid som vågen är ens bästa vän när man jobbar med att gå ner i vikt.

Som nämndes ovan så tar det ett taginna kropp "fattar" vad som är på gång. Dessutom väger muskler mer än fett.

Skippa vågen ett tag och använd måttbabd i stället. Mät varje vecka, samma tid på dagen, överarm, lår, midja och stuss. Du kommer att se förändringen bättre då. Sedan brukar man också märka det på att kläderna sitter lösare.

Lycka till!