• mrazek

    7 Hårtvättar med bikarbonat = hårförlust, hårförtunning!

    Jag har under en månads tid tvättat håret mig 7 ggr med bikarbonat och sköljt med äppelcidervinäger.

    Jag hittade metoden på nätet utan att se mycket varningar alls för detta. Dock så har jag nog kanske 5 utav gångerna spätt med alldeles för lite vatten. Då hade jag nog 2-3 kryddmått bikarbonat och kanske 2-3 teskedar vatten. Detta gjorde jag för att jag hade en liten burk med liten öppning som gjorde det smidigt. Glömde helt enkelt bort att späda ordentligt.

    Det gick väldigt fort, från att ena veckan inte märka nåt speciellt med håret och sedan veckan därefter så tappade jag typ 3 ggr mer än vanligt men det värsta var att hårstråna var nu mycket tunnare, speciellt på sidorna där jag började tvätta mig och det låg kvar längst.

    Det har nu gått en månad sedan jag använde bikarbonat sist men det har inte blivit bättre, jag märker inte heller att håret som växer ut har bättre kvalité.

    Jag har ganska kort hår (vilket säkert gör att håret tagit mer skada)

    Vad ska jag göra. Just nu väntar jag på att få en tid hos en husläkare som jag hoppas kunna remittera mig till en hudläkare.

    Ringde även till en speciell frisör som utför hårbottenanalyser och enligt henne verkade inte detta bra alls. Medan min förra husläkare sa att mitt hår kommer återställas av sig själv (dryg läkare i övrigt dock, svårt att ta honom på allvar) Dock så tycker jag att läkarens teori är mer trolig.

    Det är väldigt tunt på sidorna, jag brukar ha en längd på 2 cm där och just nu har jag 4 cm. Det känns som att jag har mycket kortare hår än vad jag har, man känner hårbotten med fingret på en gång.

    Vad ska jag göra?

  • Svar på tråden 7 Hårtvättar med bikarbonat = hårförlust, hårförtunning!
  • Labelle1
    Tjena mrazek…
    nej det har jag faktiskt inte.
    Tycker ditt fall låter väldigt extremt…
    Du har förmodligen använt alldeles för mkt bikarbonat  per gång, särskilt då du inte kombinerat det med fett, samt att du har använt det alldeles för ofta.

    Du verkar inte ha så långt hår så att klippa det riktigt kort kanske inte skulle vara en alltför drastisk åtgärd.
    Jag tror jag hade gjort det och sedan försökt igen.
    Det finns dessvärre inget sätt att få tillbaka det hår du hade innan utan att låta det växa ut igen…

    Har du redan gått tbks till vanliga schampoo?
    Isf behöver du måste du detoxa minst en gång till för att bli av med rester och avfall fr icke vattenlösliga kemiska tillsatser.
    Men ta det försiktigt (bikarbonat är ett aggressivt ämne som ska användas med respekt) och skölj för tusan riktigt mycket… 
    1krm Bikoarbonat med 1tsk kokosfett borde räcka för dig.
    Jag var helt förbluffad då jag insåg att roten till mycket av det onda faktiskt ligger i hur lite vi faktiskt sköljer håret. Mycket och varmt vatten över skallen alltså…
    När du väl gjort det och väntat några dagar om inte en vecka, så gå direkt över till äggmetoden när du ska tvätta håret.
    Jag bor i Skåne med höga kalkhalter i vattnet. Där funkar ägg metoden alldeles utmärkt.

    Funkar det inte för dig får du återkomma ska jag hitta något annat till dig.
    För jag kan lova dig att det är väl värt att försöka.

    Having said that…
    Jag är på intet sätt någon lallande alternativ rotgrävande skogsmulle med blad och örter hängandes till tork. :)
    Bara en strävande tvillingmamma med ambition att ge sina barn en  så giftfri start som möjligt, utöver det är jag mkt fåfäng och skulle aldrig fortsatt med detta om jag inte såg tydliga och bra resultat…
  • Labelle1
    Dessutom att det känns tunnare vid sidorna kan bero på att du har masserat mest aggressivt där. Utöver det rinner det från toppen av huvudet ner på sidorna…
    Det är lättare med kokosfettet för det rinner inte som vatten.
    Börja massera vid från panna och tinningar upp på hjässan. Använd alla fingrar och massera i cirkelrörelser. Gå sedan ner på sidorna och var noga med alla övergångar hud och hår så du inte får några ansamlingar där.
    Bearbeta sedan väl och lite extra de ytor där du vet, som vi flesta vet, var du brukar få utslag, sår, avlagringar eller sk "mjäll". 
    Men överdirv inte dvs riv inte hål på huden. Du ska bara massera mjukt för att öka blodcirkulationen.
    Låt fettet sjunka in lite och göra jobbet. Du kommer snabbt att märka att kokosfettet löses upp snabbt i samband med hudkontakt.
    Skölj sedan jätte, jätte, jätte mkt och varmt.
    Håret kommer att kännas lite torrt och kanske t o m statiskt det är fullt normalt.
    Vid nästa tvätt vispar du ett ägg och lägger i några droppar olja typ mandel eller valnötsolja och massera in som vanligt när du schamponerar. Har du inte det så prova rapsolja det är också superbra.
    Olivolja uppfattar jag om lite "tungt" och svårt att bli av med i sköljningen.
    Efter det sköljer du lika mycket och varmt varje gång…
    Lycka till :)
  • mrazek

    Labelle, finns det ingen annan metod för detox? Vågar nämligen inte röra bikarbonat mer =(

  • Hallonbåt02

    Eller så kan man ju alltid tvätta håret med honung och ljummet vatten, fungerar hur bra som hellst + att man får glansigt hår på köpet.
    Hårinpackning med avokado för att tillföra extra fukt som  en hårmask man låter sitta i om man inte vill använda ägg :)

  • Labelle1
    mrazek skrev 2014-03-10 21:03:34 följande:
    Labelle, finns det ingen annan metod för detox? Vågar nämligen inte röra bikarbonat mer =(
    Jag har faktiskt inte hört om något annat…
    Prova med att använda bara kokosfett… På samma sätt som med Bikarbonaten, fast utan då…:)
    Kör så 2-3 gånger…
    Det bör rensa ut rejält, minska egen fettproduktion och ge lite näring till håret…
    Varningens ord bara…
    Använd bara och enbart i hårbotten. Undvik i största möjliga utsträckning  hårstråna.
    Skölj rikligt och varm dubbelt så mycket som du tror räcker.
    Gå sedan över till de andra tvättmetoderna som jag pratat om.
    Har man kort hår som du kan det dessutom räcka med bara varmvattensköjningen mellan tvättar.
    Hör av dig och berätta hur det går.
    Jag är väldigt nyfiken och intresserad
  • Labelle1
    Hallonbåt02 skrev 2014-03-10 21:15:16 följande:
    Eller så kan man ju alltid tvätta håret med honung och ljummet vatten, fungerar hur bra som hellst + att man får glansigt hår på köpet.
    Hårinpackning med avokado för att tillföra extra fukt som  en hårmask man låter sitta i om man inte vill använda ägg :)
    Vilket bra tips!
    Det ska jag omedelbart prova :)
    Honung är ju också lite lättare att skölja ut än olja…

    Min erfarenhet är att alla slags inpackningar eller masker samtidigt fungerar som en tvätt med ett renande resultat i kombination med det extra lilla kicket håret får från masken. Man behöver inte tvätta det igen efter masken, menar jag… Vad säger du?
  • Lorkah

    Vet bara att när jag körde birkabonat så blev även mitt hår förstört med en oerhört hårlossning och så fick jag mjäll också. En hemsk klåda i hårbotten, den var röd och fjällig. Håret bara rasade. Så jag slutade tvärt med detta så klart (höll på i några veckors tid) Jag spädde ut det så som man skulle. Håret blev även risigt, torrt, bröts av och såg för jä^*ligt ut. Sen började jag få finnar i skalpen som ömmade och kliade så jag var tvungen att ta antibiotika i flera månader.

    Det tog mig nästan två år för att få tillbaka ett någotsånär normalt hår igen. Det är fortfarande inte lika som det var innan. Jag verkligen skyr denna "tvättmetod", dessa ämnen har inget i ett hår att göra och jag är så arg på mig själv att jag var så dum att jag föll för den internethypen. Om du gör en sökning på birkarbonat och läser upp lite om det så ser du hur det bryter ner hårstråets bindningar och förstör hårbottens pH värde totalt. Inte ens en tvätt om året är bra med detta.

  • mrazek

    Lorkah. Du anar inte hur mycket jag uppskattar att du skrev detta inlägg. Jag är alltså inte ensam om detta. Du säger att du fick antibiotika, du sökte alltså sjukvård, hur gick det till? Jag säger det nämligen för att 2 st läkare har tagit lätt på detta för mig och säger att det inte är någon fara och vill inte skicka mig till en hudspecialist. Hur gick det för dig?

  • Lorkah

    Jag fick follikuliter i hårbotten pga förstört pH värde och det var inga problem att få antibiotika utskrivet. Dom syntes rejält, var många och gjorde riktigt ont, höll på att krevera av smärtan. Dom är numera borta och jag har slutat äta medicin. Men håret är än idag inte som det var innan, om än så är det mycket, mycket bättre. Vet inte om hårrötterna tog permanent skada av birkarbonatet eller om det har blivit ärr i dom efter follikuliterna som gör att håret inte växer tillbaks igen. Men, follikuliterna kom tack vare att jag tvättade med birkarbonatet. Så se upp alla!

  • hejnina
    Labelle1 skrev 2014-03-10 17:50:28 följande:

    Jag har sedan ett år tillbaka och lite till helt fasat ut alla kemiska produkter i min hårvård.


    Numera använder jag bara vad jag har i kylskåp el skafferi för att rengöra och styla mitt hår :)


    Och tro mig… numera jag har ett tjockt starkt lockigt hårsvall som aldrig förr.


    Jag tvättar håret ca en gång i veckan beroende på vad jag gjort.


     


    Till min vetskap är det inte tänkt att använda bikarbonat som grund för regelbunden hårtvätt.


     


    Detta är en "detox" kur för att återställa hårbotten till dess normala tillstånd. 


    Den fungerar som en slags peeling av hårbotten. Den reglerar surhetsgraden och frigör/öppnar porerna i hårbotten för en friskare blodcirkulation och hälsosammare återväxt.


    Den ska göras en ggn/veckan tills det att man känner att hårbotten är frisk.


    Inget annat ska användas eller tilläggas i håret under denna period.


    Och jag vet… första två veckorna är inte speciellt kul… men ett nödvändigt ont för att avvänja håret.


     


    Jag själv behövde bara göra den två gånger innan jag var helt fri från avlagringar och sk "mjäll". Detta är däremot väldigt individuellt och även beroende av hur pass kalkhaltigt vattnet är där ni bor.


     


    Mjäll är mkt ovanligare än vad  frisörer vill få er att tro… Det som fjällar av är inte mjäll, men däremot icke vattenlösliga rester som tex silikoner mm och det finns i alla kemiska hårvårdsprdukter idag. Kuren rengör hårbotten från avlagringar av kemiska rester som schampoo, balsam och olika stylingprodukter lämnar kvar. 


     


    Först av allt : 


    1 krm Bikarbonat blandas med tex 1-2 tsk kokosfett (inte bara vatten!!) blandas till en pasta. 


    Denna pasta masseras grundligt in i hårbotten enbart (inte hårstråna!) 


    Låt sitta några minuter så fettet hinner läsa upp orenheter ordentligt.


    Skölj, skölj och åter skölj med mycket varmt vatten.


     


    När du tror att du sköljt tillräckligt ska du skölja lika mycket till för att få ut allt fett och alla rester bikarbonat. 


     


    Jag upplevde också en uttorkande känsla i håret under detoxen. Det är helt normalt.


    Viktigt är att skölja ordentligt. Det kan inte betonas tillräckligt…


     


    Vill man kan man använda olika typer av tillsatser som tex äpplecidervinäger, öl, örtinfusioner mm i sköljvattnet men det är enligt min åsikt onödigt och överkurs i startlägget. Med tiden kan man prova sig fram med vad som funkar bra för ditt hår. Den evigt saliggörande vinägern tex är inte speciellt lyckad att använda om du har fett hår, den kan få håret att kännas fetare och tyngre.


     


    Efter att ha vant av håret från kemiska produkter behöver jag aldrig balsam el inpackning. 


    Håret blir helt perfekt utan det.


     


    Efter att ha gått igenom detoxkuren kan du gå över till att regelbundet tvätta håret med tex ett vispat ägg och några droppar olja (alt)


    Jag alternerar ägg med ägg och olja, yoghurt, yoghurt och olja mm


    Även här är det viktigt att prova sig fram för vi har alla olika hårkvalitet, levnadsomständigheter och framför allt vattenkvalitet.


     


    Vill ni veta mer så bara hör av er…


    Jag har kurer till det mesta ;)


    Bikarbonat är en supervanlig hårtvätt, det förvånar mig verkligen om du inte känner till det? Jag å min sida har aldrig hört om varianten med kokofett och bikarbonat i håret, men kan se hur det funkar. 


    Men på senare tid har jag sett massor med varningar för bikarbonattvätt, då för att det är så basiskt och att en surskölj efteråt inte alls hjälper. Men det finns ju andra sätt att tvätta håret, TS, som Labelle säger så är ägg ett alternativ. Det kan dock bli för mycket protein för vissa hår.


    Jag tvättar mitt svall med lite allt möjligt. Ibland bikarbonat, ibland olivtvål, ibland honung, ibland bara vatten. Jag har testat ägg också men det är längesen nu. Mitt hår gillar det mesta :P har också hunnit testa det mesta, la ner schampo för.. ja fem år sen blir det snart! 

  • Hallonbåt02
    Labelle1 skrev 2014-03-10 21:37:13 följande:
    Vilket bra tips!
    Det ska jag omedelbart prova :)
    Honung är ju också lite lättare att skölja ut än olja…

    Min erfarenhet är att alla slags inpackningar eller masker samtidigt fungerar som en tvätt med ett renande resultat i kombination med det extra lilla kicket håret får från masken. Man behöver inte tvätta det igen efter masken, menar jag… Vad säger du?
    Jag har tvättat håret igen efteråt men det är nog vilken hårtyp man har :) mitt hår behöver jag skölja ganska mycket om jag har haft avokadomask men fukten från masken håller i sig  ändå och håret känns tjockare .
  • Labelle1
    hejnina skrev 2014-03-11 19:50:15 följande:
    Bikarbonat är en supervanlig hårtvätt, det förvånar mig verkligen om du inte känner till det? Jag å min sida har aldrig hört om varianten med kokofett och bikarbonat i håret, men kan se hur det funkar. Men på senare tid har jag sett massor med varningar för bikarbonattvätt, då för att det är så basiskt och att en surskölj efteråt inte alls hjälper. Men det finns ju andra sätt att tvätta håret, TS, som Labelle säger så är ägg ett alternativ. Det kan dock bli för mycket protein för vissa hår.Jag tvättar mitt svall med lite allt möjligt. Ibland bikarbonat, ibland olivtvål, ibland honung, ibland bara vatten. Jag har testat ägg också men det är längesen nu. Mitt hår gillar det mesta :P har också hunnit testa det mesta, la ner schampo för.. ja fem år sen blir det snart! 



    Ja jag läst på en del nu och ser att det är vanligt. Men jag är övertygad om att det är en allmän missuppfattning på hur kuren ska användas. Kanske en förlängning av vår överdrivna konsumtion på kemiska rengöringsprodukter i vår allmänna tvätthysteri. Vatten o bikarbonat skulle jag aldrig använda någonstans. Vare sig som peeling i ansiktet, i håret el på kroppen. Det är alldeles för aggressiv i sin behandlingsform. Sedan ska man inte använda det regelbundet alls efter detox perioden. Mesta jag sett är en rek på 1 ggn/mån men det är å helsike alldeles för mycket. Jag har aldrig träffat ngn med så stora problem. Skalle brukar vara helt återställd efter två el tre behandlingar. Då ska man gå över till "normala" tvättalternativ.
  • hejnina
    Labelle1 skrev 2014-03-12 10:25:28 följande:


    Ja jag läst på en del nu och ser att det är vanligt. Men jag är övertygad om att det är en allmän missuppfattning på hur kuren ska användas. Kanske en förlängning av vår överdrivna konsumtion på kemiska rengöringsprodukter i vår allmänna tvätthysteri. Vatten o bikarbonat skulle jag aldrig använda någonstans. Vare sig som peeling i ansiktet, i håret el på kroppen. Det är alldeles för aggressiv i sin behandlingsform. Sedan ska man inte använda det regelbundet alls efter detox perioden. Mesta jag sett är en rek på 1 ggn/mån men det är å helsike alldeles för mycket. Jag har aldrig träffat ngn med så stora problem. Skalle brukar vara helt återställd efter två el tre behandlingar. Då ska man gå över till "normala" tvättalternativ.
    Gör du en googling på engelska kommer också väldigt många träffar upp på bikarbonatstvätt, och jag har till och med sett det sägas att det är den första NoPoo-metoden. Så jag tror inte alls att det är någon missuppfattning. Din detoxkur har jag som sagt aldrig hört talas om innan, trots många år på naturlig hårvård-sidor :P 
Svar på tråden 7 Hårtvättar med bikarbonat = hårförlust, hårförtunning!