Vlcd, hur mycket gick du ner?

Jag har kört sen i måndags! Snart en vecka o känns bra. Inte svårt att avstå från mat även att jag måste laga dagligen till resten av familjen.
Jag tar 3 Shakes om dagen. Är fortfarande lite slö men pratat med min "konsult" lr vad man ska kalla dem o kan ta upp till 2v för vissa att komma in i ketos o börja förbränna o då bli pigg. Funderar på att slänga ut vågen o väga mig endast hos henne 1 gång i veckan . Annars kommer jag ge upp :(