Melatonin/Circadin

Jagär 17 år och har börjat att använda circadin nu pga sömnproblem (problem med insomning och konstant vaknande) och hittills så fungerar den bra för mig. Jag fick dock den olyckliga bieffekten att jag är konstant dåsig men det är långt ifrån alla som får det så det är bara att prova. Jag tycker att den hjälpte mig både att somna snabbare och att sova natten igenom men eftersom jag sedan är trött hela dagen besegrar det syftet med att ta circadin lite. Jag tycker att det är värt att prova iallafall eftersom den inte har direkt några allvarliga bieffekter eller är beroendeframkallande.