Kvarg nyttigt eller inte?

Kvarg är jätte bra alternativ till dom flesta mejeriprodukter då den är rik på protein och kalorisnål. Många vill ha just mer protein när dom tränar för att bygga muskler.

Jag brukar köpa 0,3 % fett och hälla i egna bär. Då blir det gott och mycket mycket nyttigare.

Hoppas du fortsätter med kvarg för qvarg har jag tyvärr aldrig hört eller sett :).