Hjälp/peppningstråd för oss matmissbrukare

Jag är precis som du. Men kan inte göra nåt åt det. Jag orkar inte.

Jag kör på viktväktarna, gick ner 21 kg. Gått upp 10kg igen. Orkar inte röra på mig, räkna points osv. Jag vill oxå äta god mat utan att svälla 10kg. Jag vill oxå ha en bit tårta på kalaset. Jag blir knäpp! Vad ska man göra??

Jag kan inte ta en. Jag äter 200g choklad minst på en gång. Bakar mkt själv o då äter jag massor. Älskar sås osv. Smygäter och ljuger för mig själv. Jag har ingen karaktär.

De e svårt.

Och jag har psykiska problem också! Dömd att misslyckas. Hhaa