• Anonym (LoKE)

    kcal

    Hej.

    Är en man som väger 120 kg, och undrar hur man ska lägga upp ett kostschema och hur mycket kalorier man behöver få i sig för att få en stabil viktnedgång.
    Tränar på gym 5 ggr / veckan och arbetar som kock

    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2014-06-27 19:48
    är 186 lång om det skulle vara relevant

  • Svar på tråden kcal
Svar på tråden kcal