Input please! Kaos sömnrutiner

Sömnen började strula extra mycket för min son när han blev 8 månader och då fick vi börja med rutiner. Inte läggningsrutin utan ha fasta ät och sovtider samt hålla koll på hur länge han sov. Vid 1 fick vi dra ner från två till en sovstund. Vid 2 ungefär fick vi begränsa tiden han sov. Nu är han 2år och 9 månader och sömnen strular igen. Troligtvis får vi dra ner ytterligare nu. Men det är ju svårare att sova när det är varmt och ljust, för alla.