Ni som slutat röka - hur länge varade abstinensen???

Det handlar om att bestämma sig! Jag slutade röka förra året och har inte haft någon abstinens, har inte tänkt nästan någonting på cigaretter. 
Och man kan väl säga att jag rökte varje dag som om det vore "Den sista rök dagen", alltså väldigt mycket. Jag är en såkallad beroende person och istället för att vara beroende av ciggen som dödar en har jag valt att bli beroende av ett sunt liv och njuta av den tiden som jag har och inte förkorta den.
Har man bestämt sig och vägt för mot nackdelar så kommer man på att "Fan vad jag är dum i huvudet som håller på med denna skiten". Det är så onödigt och man måste se sig själv objektivt helt enkelt för att fatta hur patetiskt det är att stå där och suga på dendära cancerpinnen!
Det kan va svårt och det kan vara hur enkelt som helst, man får hitta annat att tänka på istället :)