Tips som dämpar hunger...
Jag försöker äta mindre och undrar om någon har något effektivt tips som dämpar hunger mellan måltiderna?
Inlägg från: Anonym (Millan)
|
-
-
Svar på tråden Tips som dämpar hunger...
-
Fast krympa magsäcken kan man inte...Anonym (ofta) skrev 2014-08-01 20:33:01 följande:
Det fungerar men är inte bra då kroppen då ställer in sig på svält och behåller allt man stoppar i sig så att säga.
Genom att äta ofta men lite inser kroppen snart att det kommer nytt hela tiden och magsäcken får tid att krympa.