Sömnbehov 6- och 10-åring?

Min 6 och 10-åring har inte lika sömnbehov. Den äldre går isäng 21 på vardagar, den yngre bör ligga 20 men absolut senast 20:15. De vaknar ungefär samma tid, kring 07.

Men sen är ju barn olika i hur de kommer till ro, min 8-åring tycker alltid han har svårt att somna på kvällen, han är kvällspigg men extremt morgontrött ist. 6 och 10-åringen är tvärtom rätt kvällströtta men väldigt morgonpigga.