Rund, fast & studsig rumpa?
Tycker också du ska köra styrketräning.
Bra övningar är squats, marklyft och utfall jag har några bas träningsprogram på min sida tränarätt.nu
Tycker också du ska köra styrketräning.
Bra övningar är squats, marklyft och utfall jag har några bas träningsprogram på min sida tränarätt.nu