Antiinflammatorisk mat
Man ska undvika processad mat så mycket som möjligt och glutenprodukter. Mer lax och grönt. Det är vad jag kommer på just nu.
Inlägg från: Beya
|
-
-
Ja jag försöker leva efter det så gott det går för jag har en sjukdom som mår bästa av det. Men det är inte lätt det är det inte... men jag mår bättre när jag gör det iafOgenomtänkt skrev 2014-11-14 12:04:00 följande:
Ja, och mjölkprodukter. Det verkar tufft. Jag älskar bröst, bullar, mjölk, fil etc. Har alltid ätit så mycket jag Hill av det eftersom jag "ändå är så smal". Så nu blir det svårt. Men jah har börjat så smått. Det ska bli intressant och se om det blir någon skillnad.
Frukosten är svårast
Har du testat?
-
Jag gillar inte mjölk så det är inget problem. Har en skvätt i kaffet bara. Brukar äta fröknäcke eller glutenfritt bröd med ett ägg.Ogenomtänkt skrev 2014-11-14 12:55:54 följande:
Ok, det låter ju bra. Vad äter du till frukost? Utesluter du all mjölk?