Min bonusson på 10 år sover i vår säng

Om det tar så lång tid för honom att somna kanske ni ska prova att han får lägga sig lite tidigare? Det kan ju vara att han blir övertrött och därför inte kommer till ro. 

Så här skulle jag testa. 

Pappan går och lägger sig med honom lite tidigare, kanske vid 21 eller strax innan? Sen ligger pappan bredvid honom en stund och dom får prata av sig lite om dagen och sonen får möjlighet att få närhet. Det kanske hjälper sonen att komma till ro. 
Sen säger pappa godnatt och sonen får somna (om han inte redan gjort det) i sin säng i tid, medans pappa finns i vardagsrummet på samma våning. 

Kommer sonen på natten har ni en madrass på golvet i ert sovrum där han kan lägga sig, och det får han göra utan att väcka er. Alternativet är ju att pappan går tillbaka och nattar honom i hans säng. Men det är ju upp till din sambo hur väl han behöver sin sömn. 

Innan ni inför dessa nya rutiner pratar pappan igenom det med sonen så att sonen är väl medveten om vilka nya tider och regler för nattning som gäller. Det skapar trygghet hos sonen att veta vad som händer. 
Sen gäller det för er att konsekvent hålla er till den nya planen. 

Lägg honom lite tidigare då. Så han får mer tid på sig. Och så att pappan ligger hos honom en längre stund. 

Sent tror jag även att det är viktigt att din sambo pratar med sin son om rutinerna. Sätter upp ett fast schema att så här kommer det se ut varje kväll och det kommer inte att ändras. 
Skriv gärna upp schemat och sätt det på hans rum om det kan underlätta. För mig låter det som att sonen är lite otrygg och kanske rädd att pappa ska försvinna typ. 
I sådana situationer blir barnen tryggare av att ha koll på situationen, dvs dom vet vad som händer och när och att det inte förändras. 

Sen kan jag bara tänka mig hur trött sonen måste vara om han aldrig sover ordentligt. Och hur trötta ni måste vara som inte får ordentligt nattsömn. Detta påverkar ju er alla. 

Så;
* lägga sig tidigare
* Pappa ligger hos sonen en längre stund och pratar och myser
* pappa säger godnatt och sonen får somna i sin säng
* Kommer sonen upp när ni ska lägga er så lägger pappa honom i sängen igen och säger gonatt
* Kommer sonen upp till er får han sova på en madrass på golvet på pappas sida av sängen. 

Prata igenom rutinerna med sonen noggrant och säg att dom nya reglerna handlar om att han är ett barn och måste sova. Förklara oxå gärna vikten av sömn. Att barns hjärnor utvecklas och "växer" när barnen sover och om barn inte sover ordentligt så blir det svårare att lära sig nya saker exempelvis. Ge honom en bra anledning till att vilja sova, och inte bara för att "pappa säger det" :)