extrem viktuppgång, tips, teorier?

Funderat på magoperation?

Vad händer om du försöker gå ner i vikt då?

Kan ju ändå bero på ditt mående...tycker du att du ätit mer okontrollerat då? Även om de säger att inte de medicinerna har den biverkningen kanske de ändå har det.

Det finns nog tyvärr inget konstigt i detta. Går man upp i vikt så äter man mer än man gör av med, så enkelt är det. Det är inget man kan skylla på mediciner eller på graviditet. Självklart kan man ha problem med ämnesomsättning och sånt men då får man ju såklart se över sina matvanor och kanske dra ner lite på det för att komma tillrätta med det.

Fast en del får ju mer hunger av medicin och det kanske är svårt att stå emot, samma sak vid graviditet.

När man går upp under barn/tonåren eller graviditet är det svårare att bli av med vikten efter, än om man går upp i vuxen ålder. Det beror på att då kan fettcellerna bli fler, annars växer de bara i storlek.

Sedan har du inte behövt äta så mycket extra, räknade ut det (54 kg 1 år) och det motsvarar en ostmacka eller 40 min promenad (för dig som 55 kg)  mindre/dag. Blev du mer inaktiv under din depression?
Finns också något som heter NEAT. Det är rörelser man gör som inte är träning tex sitta och gunga på stolen, sitta och röra fötterna, prata med händerna (eller visa med kroppen när man pratar). Den kan variera väldigt mycket mellan olika personer och kan motsvara 2 timmars promenad/dag. Depression skulle jag gissa att minskar sådan rörelse.

nejjag började med kaloriräkning o gick då ner 5kg. var nere på 80kg då men sen tog det tvärstopp.. fast jag har väldigt svårt att tro att det skulle vara att jag åt mer än vad jag gör av med. då jag aldrig har gått upp i vikt förut, under ca två år av mitt liv satt jag nästan bara vid datorn, åt godis, chips, skräpmat o drack även alkohol rätt ofta, även på veckorna, o jag gick inte upp ett gram. (var innan jag fick barnet)okej, ja intressant! jag är ganska stillasittande av mig tyvärr, vart så större delen av mitt liv.

puffar lite

Mkt hormoner kan förändras efter grav. Att bara säga att kcal in o ut är det som spelar roll är ju ingen förklaring som hjälper dig. Äter du precis idag som för 5 år sen så borde du ju gå ner eftersom din grundförbrukning borde bli större iom att du väger mer.

Nåt annat har hänt i din kropp o beroende på hur du mår för övrigt skulle du kolla upp sköldkörteln igen. Googla hypotyreos.

Men du måste ju göra nåt åt din vikt. Dra ner på kolhydrater o rör dig mer så borde det hända nåt.

Puffar lite